Bringen Sie sich in Schwung (2) – Strecken Sie sich!
Sie brauchen schnell neue Energie? Dann strecken Sie sich! Beginnen Sie damit bereits unmittelbar nach Aufstehen, denn so entspannend der Schlaf auch sein kann. Es kommt [Jetzt lesen]
gesundheit
Bringen Sie sich in Schwung (1) – Trinken Sie genügend Wasser!
Unser Körper ähnelt schon in vielen Belangen der berühmten Maschine, die in Schwung gehalten werden muss. Und einer der Treibstoffe, die Sie benötigen, ist Wasser. Der [Jetzt lesen]
Tun Sie etwas für die Gesundheit Ihrer Augen
Leider bemerken wir erst wenn es zu spät ist, dass wir unsere Augen überanstrengt haben. Wenn Sie eines oder mehrere dieser Symptome spüren, sollten Sie vorsichtig sein: [Jetzt lesen]
Entspannter beruflich reisen
“Sie besitzen die klassischen Beratertugenden”, oder noch direkter: “Reisebereitschaft wird vorausgesetzt”. In vielen Berufen gehören regelmäßige Reisen mehr oder [Jetzt lesen]
Bleiben Sie gesund: Gesundheitsberatung.de
Jeder von uns weiß das eigentlich, aber nur wenige halten sich im Alltag auch daran: Die eigene Gesundheit bildet die Grundlage für beruflichen und privaten Erfolg. Die [Jetzt lesen]
Gesund bleiben am PC
Computer sind dafür gemacht, klaglos den ganzen Tag zu arbeiten. Sie dagegen sind das nicht. Und aus genau dieser Diskrepanz können schnell gesundheitliche Probleme [Jetzt lesen]
Gesundheit! Wie Sie sich und andere im Büro vor Erkältungen schützen
Das Wetter zeigt sich bereits recht unbeständig. Und nicht nur der Blick auf den Kalender offenbart es. Der Herbst nähert sich mit großen Schritten. Und damit auch die [Jetzt lesen]